Ломкость, хрупкость и медленный рост ногтей – все это довольно распространенные проблемы сегодня у многих. Наиболее вероятные причины такого положения могут быть следующие:
занятие домашними делами (уборка, стирка, мытье посуды) без хозяйственных перчаток. При этом страдают не только ногти, но и кожа рук в целом. Она начинает сохнуть, грубеть и покрывается сетью морщин;
постоянное использование цветных лаков плохого качества и агрессивной жидкости для его снятия. Ногтям нужно давать отдых. Некоторое время просто наносить средство для укрепления с витаминами или походить с ненакрашенными;
недостаток в организме витаминов группы В, А, С, Е и минералов – кальция и йода. Нужно восполнить дефицит нужных веществ, сбалансировать питание, дополнитело принимать витаминные комплексы и добавки;
заболевания эндокринной системы также могут вызвать нарушение роста ногтей и повысить их сухость и ломкость. Тщательное обследование у врача поможет выявить эту проблему, если она есть;
генетическая предрасположенность к слабым тонким ногтям. Некоторые неприятные моменты в организме просто передаются по наследству, и с этим ничего не поделаешь. Просто в этом случае они требуют удвоенного внимания и больших усилий в уходе.
Многие отчаявшиеся девушки, а также те, у кого нет желания и времени на уход за собой, просто регулярно наращивают ногти. Это позволяет на долгое время забыть о проблеме.
Но проблемы нужно решать, а не маскировать. Поэтому далее будем рассматривать разные способы, как можно укрепить ногти.
Нужно стараться, чтобы ногти как можно меньше контактировали с водой. Также не увлекаться сильно распаривающими ванночками и другими влажными процедурами.
Тщательно выбирать маникюрные принадлежности. Не использовать металлическую пилку, так как она грубая и может спровоцировать расслаивание ногтевой пластины. Лучше приобретать мелкоабразивную на картонной или резиновой основе. Не стоит подпиливать мокрые ноготки и ровнять их боковые торцы.
Использовать для декора только качественные лаки с укрепляющими веществами, витаминами и минералами. В составе не должно быть таких веществ, как формальдегид, толуен и дибутилфтолат.
Регулярное наращивание ногтей и их коррекция приводят к тому, что ногтевая пластина под этим искусственным слоем еще больше истончается. Поэтому увлекаться данной процедурой тоже не стоит.
Для ухода использовать увлажняющие кремы для рук и питательные растительные масла, делать компрессы на их основе. Раз в неделю полезно делать парафиновые маски для рук.
Также будут полезны универсальные способы укрепления и улучшения роста ногтей: здоровый образ жизни, спорт, отказ от курения, правильное питание, своевременное лечение и профилактика внутренних заболеваний организма – положительно скажутся на состоянии ногтей и всей вашей внешности в целом. Здоровья вам.
