В многочисленных рекламных роликах нас активно призывают жевать жевательную резинку. Полезно ли это на самом деле? Действительно ли жвачка может помочь предотвратить кариес, отбелить зубы и укрепить их? Будем разбираться.
Мышцы челюсти нуждаются в постоянной тренировке. А употребление мягкой пищи этому никак не способствует. Жевание резинки хорошо тренирует нижнюю челюсть, но с этой задачей также отлично могут справиться овощи и фрукты.
Считается, что жуя резинку после еды, можно предотвратить возникновение кариеса. Но это правда лишь отчасти. Жвачка вызывает активное выделение слюны, которая очищает ротовую полость от остатков еды, провоцирующих кариес. Нужно учитывать тот факт, что труднодоступные межзубные области под силу только зубной щетке.
Помогает ли жевательная резинка отбелить зубы? Обычная отбеливающая жвачка не способна убрать даже цепкий налет на зубах. Что уж говорить о желтых пятнах после чая или кофе.
А в чем же вред жевательной резинки? Не рекомендуется жевать жвачку перед едой. Во время жевания выделяется желудочный сок, и если в желудок в это время не поступает пища, то он будет разъедать слизистую. Это приводит к язве и гастриту.
Жевательная резинка может оказаться полезной лишь в том случае, когда нет возможности почистить зубы. Но злоупотреблять нельзя, жевать ее можно не более десяти минут.
И важно помнить: профилактика у стоматолога дважды в год способна защитить ваши зубы от проблем намного лучше, чем жевательная резинка.
