Современный темп жизни совсем не оставляет времени для ухода за собой. Работа, дом, дети… На себя совсем не остается времени. А оно походит быстро, и вот уже появляются первые морщинки у глаз и на лбу, сосудистый рисунок на лице. Кожа становится сухой, теряет эластичность и упругость.
Старение кожи происходит одновременно со старением всего организма, и это естественный процесс. С возрастом происходит постепенное угасание метаболических процессов, таких как липидный, белковый и гормональный обмен.
Уже после 35 лет у женщин начинается снижение уровеня половых женских гормонов – гестагенов и эстрагенов, которые отвечают за молодость и красоту женщин. В первую очередь страдает кожа: она обезвоживается, теряет блеск и эластичность, происходит истончение жировой клетчатки.
Старение – необратимый биологический процесс, и мы не в состоянии его предотвратить. Но в наших силах замедлить его и отдалить.
Есть внутренние причины увядания кожи и внешние. Внутренние – это гормональный статус и наследственность. К внешним относят образ жизни и воздействие окружающей среды.
Скорость старения предопределена генетически. У каждого индивидуума она разная, в соответствии с его генотипом. Плохая экологическая обстановка и неправильный образ жизни способствует преждевременному старению организма. Каждая четвертая современная женщина выглядит старше своего паспортного возраста.
Уход за кожей нужно начинать еще до появления признаков старения. Первые морщины могут появиться уже в 18-20 лет, особенно мимические. С этим явлением можно справиться на первых этапах: носить солнцезащитные очки, не морщить лоб, не гримасничать, не злиться. А вот смех очень полезен, он расслабляет мышцы лица, улучшает кровоснабжение кожи и ее питание.
Если уже оформились все признаки увядания, это не катастрофа. Начинайте ухаживать за собой. С помощью тщательного регулярного домашнего ухода можно привести кожу в хорошее состояние и дальше постоянно поддерживать его.
