01
Ноя
Что такое фейслифтинг? Фейслифтинг — это подтяжка лица, коррекция овала лица, устранение морщин и обвисания кожи, а также других признаков старения.
Каким образом можно добиться подтяжки лица
- пластическая операция — радикальный способ
- аппаратная косметология — микротоки, миостимуляция, ультразвуковые процедуры и др.
- тренировка мышц лица — физические упражнения
Людмила Гурченко сделала свою первую пластическую операцию в 39 лет. Эффект был потрясающий, никто не спорит. Но в наши дни развитие технологий позволяет отложить сроки пластических операций. В этом поможет, например, регулярное использование аппаратной косметологии, как в салонах красоты, так и дома. Кто регулярно читает мой блог, знает, что я уже полтора года использую домашние аппараты для ухода за лицом и очень довольна результатами. Но результаты от этих процедур временные. Микротоки, например, приходится делать 2 курса в год + 1 раз в неделю поддерживающая процедура.
Самый простой и доступный способ подтяжки лица — регулярные упражнения. Это звучит банально, как делайте зарядку каждый день и будете здоровы. Но это факт. Я регулярно делаю упражнения для лица в течение последнего месяца. Хотя планировала заняться зарядкой для лица давно. Еще в марте прошлого года я записывала упражнения для лица и упражнения для шеи, но ленилась делать. Странная ситуация. Если попа подвисает, или мышцы на руках, я понимаю, что нужно заняться фитнесом. А если тонус мышц лица падает, то ищу чудо-крем для подтяжки лица. Но это я раньше так поступала. Сейчас кардинально поменяла свою точку зрения. И говорю всем: «Девочки! Делайте упражнения не только на попку, не забывайте про лицо!» Ведь нужно потратить всего 15 минут в день, если делать фитнес для лица по видеоурокам и тогда не придется тратить огромные средства на операционную подтяжку лица. Фейслифтинг — это самый простой и дешевый способ сохранить красивый овал лица.
Если говорить о физических упражнениях, то есть хороший сайт http://www.fitness4home.ru/ о фитнесе в домашних условиях. Я активно использую видеоуроки пилатеса и упражнения для ягодиц. На сайте масса уроков для занятий фитнесом дома и все уроки в свободном доступе: для живота, для ягодиц, для спины, для роста мышц, для похудения и др. Советы помогут разобраться с видами фитнеса и выбрать лучшие упражнения для домашних занятий. У меня сайт fitness4home.ru в закладочках.
Будьте красивы. LadyLama.
Новости рунета:
« Букет невесты или свадьба от А до Я Стоит ли делать маникюр с покрытием Shellac дома »
