Здравствуйте, дамы!
Все мы знаем о пользе фруктов для нашего здоровья. Но фрукты так же могут быть полезны и для наших волос. Они всегда были хорошим источником витаминов и питательных веществ, которые укрепляют, восстанавливают и питают поврежденные волосы.В этой статье мы расскажем вам о масках из фруктов для волос, о их пользе и как их приготовить самой в домашних условиях.
Самое главное, что в эти макси входят только натуральные, свежие ингредиенты, что принесет вашим локонам только пользу и ни грамма вреда!
Фрукты, содержащие витамины полезные для волос?
Витамин А
Витамин А помогает коже головы производить кожное сало, которое делает ваши волосы блестящими, мягкими и увлажненными. А отсутствие или недостаток этого витамина может вызвать сухость и выпадение волос.
Банан идеально подходит для кожи головы и является ключевым компонентом здорового питания. Содержание в банане и дыне калия, магния и других полезных веществ, таких как пектин, белки и углеводы, обеспечивают каждому волоску укрепление изнутри и предотвращение выпадения волос.
Витамин С
Цитрусовые фрукты, клубника, киви, ананас, киви богаты высоким содержанием витамина С, который работает в направлении поддержания здоровья волос, делает их блестящими.
Витамин С помогает бороться с бактериями на коже головы, предотвращает перхоть, выпадение, преждевременное появление седины, сухость и ломкость волос.
Фрукты с высоким уровнем витамина С должны обязательно входить в ваш рацион. Рекомендуется ежедневная доза 60 мг в день, чтобы производить здоровые волосы.
Витамин Е
Витамин Е одновременно питает и увлажняет кожу головы и волосы, давая им полностью обновленный вид. Помогает в улучшении циркуляции крови в коже головы, тем самым, способствуя росту волос.
Помимо этого витамин Е помогает в борьбе с секущимися кончиками и держит цвет ярким, снижая шансы на преждевременное появление седины.
Содержится этот витамин в таких фруктах, как авокадо, папайя, киви, манго.
Маски из фруктов
Банановая маска
Вариант 1
Вам понадобится:
- одни банан (или несколько, в зависимости от длины волос);
- миндальное масло.
Применение:
Хорошенько разомните бананы в миске. Добавьте несколько капель миндального масла и перемешайте.
Равномерно нанесите на локоны, начиная от корней и до самых кончиков.Смывайте через 20-25 минут водой и шампунем.
Вариант 2
Вам понадобится:
Применение:
Разомните 2 банана и две дольки дыни, хорошо перемешайте до образования густой пасты.
Наносите на волосы по всей длине. Оденьте шапочку для душа, чтобы весь сок остался на голове, и держите минимум 45 минут, после чего промойте тщательно теплой водой.
После применения банановых масок волосы становятся заметно более блестящими и здоровыми даже после первого применения.
Маска из авокадо
Вариант 1
Вам понадобится:
- 1 авокадо;
- 1 чайная ложка натурального меда;
- лимонный сок;
- натуральный йогурт;
- 1 чайная ложка сока алоэ вера.
Применение:
Разомните мякоть авокадо с помощью вилки в миске до образования пасты. Добавьте мед, 1 чайную ложку лимонного сока, сок алоэ и столовую ложку йогурта. Все тщательно перемешайте.
Маску наносите на все локоны и на кожу головы и держите 30 минут под шапочкой. После как обычно промойте.
Вариант 2
Вам понадобится:
- авокадо;
- оливковое масло;
- йогурт;
- яичный желток.
Применение:
Разомните мякоть одного авокадо, добавьте к нему чайную ложку оливкового масла, 1 яичный желток. Хорошо перемешайте. Смешайте получившуюся смесь с 1/2 стакана йогурта.
Наносите на волосы равномерно по всей длине. Оберните голову полиэтиленовой пленкой или оденьте шапочку для душа. Выдерживайте на волосах 30 минут и смывайте.
Авокадо известен как один из лучших косметических фруктов. Он хорошо не только для ваших волос, но и для кожи головы тоже. Авокадо обладает увлажняющими свойствами и содержит полезные витамины группы В и Е. Натуральные масла, присутствующие в авокадо, помогают придать волосам утраченный блеск.
Клубничная маска
Вам понадобится:
- 8 штук клубники (крупной);
- 2 столовые ложки майонеза.
Применение:
Разомните клубнику и перемешайте с майонезом. Наносите на локоны массажными движениями, как и все предыдущие маски. Оставьте на 20-30 минут и после промойте водой с небольшим количеством шампуня.
Если вы окрашивали волос много раз, и они превратились в соломенное состояние, то эта домашняя маска поможет вам получить блеск, сделает пряди мягкими и послушными.
Быть поклонником использования натуральных ингредиентов в уходе за своими волосами это очень хорошо и полезно и, что немало важно, беспроигрышный вариант для вашего кошелька.
Надеемся, вы нашли подходящую вкусную маску из фруктов для себя! 
Фруктовое наслаждение для здоровья ваших волос: 5 вкусных масок!, 5.0 out of 5 based on 1 rating
