Мне на почту приходит очень много писем с просьбой рассказать о проведении процедуры «тонизация мышц» подробно.
Для тонизации мышц выбираем насадку-шарики. Тонизация мышц проводится по схемам, данным в инструкции к аппарату Жезатон.
Схема проведения тонизации мышц
Я начинаю со схемы на рис.1, с левой стороны лба. По рис.1 мы проводим тонизацию лобных мышц.
Аппарат нужно поставить перпендикулярно ( как на рисунке) и дождаться, когда он начнет пикать. Это значит — контакт есть. Посмотрите на схеме мышц лица как располагаются лобные мышцы (1) – и Вам станет более понятно, как ставить аппарат, чтобы мышца начала сокращаться. Шарики аппарата должны как-бы захватить мышцу. Когда Вы «поймаете» мышцу (т.е. почувствуете ее сокращения), аппарат нужно зафиксировать и подождать несколько секунд, когда он начнет пикать быстрее. После этого начинайте медленно водить им вдоль мышцы в направлении вверз-вниз (как показано на рис.1). Я делаю 5-6 движений и перемещаю аппарат левее. Если все делаете правильно, то чувствуется сокращение мышц и брови подергиваются во время этой процедуры. Если сокращений мышц нет, то попробуйте увеличить силу воздействия. Я, например, ставлю на 5ый уровень. Если неприятно пощипывает кожу – добавьте геля.
Рис.2. Хочу сказать, что у меня ни разу не получилось заставить мышцы сокращаться по такой схеме. Поэтому я рис.2 пропускаю. И перехожу к рис.3.
Мышцы лица. Эта схема очень помогла мне проводить процедуру тонизации мышц.
На рис. 3 показана тонизация большой и малой скуловых мышц (4 и 5 на схеме лицевых мышц). Функция этих мышц – проднимать верхнюю губу. Работать с ними нужно таким же образом, как на лбу. Сначала мышцу ищем, фиксируем аппарат, ждем, когда запикает быстрее и водим аппаратом по направлению, указанному стрелочками на схеме. Не забудьте уменьшить интенсивность воздействия (левая стрелочка на приборе). Я выбираю 4 уровень для тонизации этих мышц. Самое трудное для меня в этом было найти мышцу. Именно поэтому я активно использую схему расположения мышц на лице.
С тонизацией мышц шеи трудностей не возникает. Единственное, что нужно, это подобрать правильно силу воздействия. Уделите больше времени работе с мышцами шеи, если хотите убрать второй подбородок.
На рис.4 — тонизация мышц глаз. Не забудьте, что уровень воздействия не должен быть слишком интенсивным. Я выбираю 3ий уровень. И обратите внимание, что стрелочка только в одном направлении. Значит, двигать прибор нужно только в одном направлении — внутрь. Очень важно: симметричные действия с обеих сторон!
Мышцы вокруг губ у меня получается делать легко. Это очень важные мышцы, опускающие угол рта и нижнюю губу (9, 10) и мышца поднимающая угол рта (6). Очень важно для работы с этими мышцами, да и во всей процедуре тонизации мышц лица – равномерное воздействие и справа, и слева. Все Ваши действия должны быть симметричны. Но в этой области у меня возникает проблема: аппарат перестает издавать какие-либо звуки. Всегда в этой зоне! Причину точно я назвать не могу. Может быть, на нем уже слишком много геля… Что я делаю? Выключаю, протираю полностью насадку сухой мягкой тряпочкой и включаю снова. Все начинает работать. Переходим к рис.5.
На рис. 5 прорабатываются очень важные мышцы, окружающие глаза (2). Хорошо потренировав эти мышцы, можно избавиться на время от морщинок вокруг глаз. У меня это получается. Жаль, что эффект временный. В принципе, тут тоже все понятно. На анатомической схеме эта мышца очень хорошо показана.
Рис. 6. Очень похожи схемы 6 и схема 3. Такое впечатление, что одно и тоже нарисовано. Но я думаю, что по схеме 6 нужно проработать мышцу ризориус (7) – она тянет угол рта кзади и образует ямочку на щеке; и щечную мышцу (13) – также тянет угол рта кзади.
Рис. 7. Тонизация поверхностной мышцы шеи (12). Думаю, что здесь все понятно. Движения вверх-вниз, по схеме.
Первый раз процедура тонизации мышц может занять у Вас много времени, до 1 часа. Но, когда Вы разберетесь во всех ее тонкостях, это занимает 15-20 минут. Каких результатов можно достичь, если проводить процедуру тонизации мышц регулярно, можно узнать здесь.
В завершение процедуры тонизации мышц аппаратом Жезотон Beauty Iris, токопроводящий гель нужно смыть и нанести на лицо питательный крем.
Если у Вас есть вопросы, задавайте в комментариях, не стесняйтесь. Я обязательно отвечу!
PS. Уже есть результаты процедур! Обязательно прочитайте мои отзывы об ионофорезе и тонизации мышц с фотографиями «до» и «после». Честно говоря, я сама удивилась результату!
Будьте красивы. LadyLama.
