написано нашими редакторами 5 июня 2023 г.
Редакторы Good Trade рекомендуют продукты, которые мы лично исследовали, протестировали и искренне любим. Узнайте больше о нашей методологии и бизнес-модели здесь.
Независимо от того, ожидаете ли вы в настоящее время или пытаетесь зачать ребенка, прием высококачественных пренатальных витаминов имеет важное значение при подготовке вашего тела к рождению ребенка. Ежедневная добавка может помочь восполнить пробелы в питании и способствовать здоровой беременности. К сожалению, многие витамины для беременных на рынке содержат некачественные ингредиенты и даже наполнители. Не говоря уже о том, что многие из них имеют резкий вкус или их трудно переваривать, особенно в первом триместре. Проводя наше исследование, мы также обнаружили, что многие компании ориентируют свои пренатальные добавки только на женщин, забывая, что мужчинам также нужны добавки для фертильности и зачатия.
Наши редакторы искали самые лучшие естественные пренатальные варианты как для мужчин, так и для женщин, чтобы обеспечить вас жизненно важными питательными веществами, необходимыми для развития плода, качества спермы и яйцеклеток и здоровья матери. Мы также поговорили с нашими акушерами-гинекологами и поставщиками медицинских услуг, чтобы узнать их мнение о лучших брендах, поэтому вы можете быть уверены, что приведенные ниже рекомендации проверены редакторами и рекомендованы врачами. Читайте наши честные обзоры о каждом бренде пренатальных препаратов, в том числе о том, что мы думаем о вкусе, запахе и о том, сколько таблеток вам нужно принимать каждый день.
**Этот обзор не является советом по здоровью. Пожалуйста, поговорите со своим акушером-гинекологом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион.
1. WeNatal
Натуральный | Натуральный, вегетарианский, без наполнителей и химических связующих, без глютена, безвредный для аллергенов
Выдающиеся характеристики | Ежемесячные подписки и пакеты, стороннее тестирование, экологичная упаковка
Цена | 59,95 долларов США за 30-дневный запас (на человека, три таблетки в день)
Зачатие не является односторонним уравнением, и только один партнер не должен готовить свое тело к возможной беременности. Знакомьтесь с WeNatal — брендом витаминных добавок для беременных, предлагающим парам чистые и научно обоснованные формулы. Три пренатальные таблетки для женщин содержат колоссальные 400 мг холина, а WeNatal For Him содержит 100 мкг селена (необходимого для подвижности сперматозоидов), среди других антиоксидантов и ингредиентов, богатых питательными веществами. Что касается вкуса/запаха, нам нравится мятная эссенция и то, как легко эти три капсулы проглотить сразу. От красивых упаковок и дорожных чемоданов до семейного дневника WeNatal объединяет партнеров и помогает нам чувствовать себя менее одинокими в путешествии, которое иногда часто может вызывать чувство изоляции.
Магазин WeNatal
2. FullWell
Натуральный | Натуральные, биодоступные питательные вещества, не содержащие ГМО, безопасные для аллергенов
Выдающиеся характеристики | Сделано в США, разработано зарегистрированным диетологом & эксперт по фертильности, ежемесячная подписка, соответствует требованиям HSA/FSA
Цена | 49,95 долларов США за 30-дневную подписку на расходные материалы (восемь в день)
FullWell был разработан Айлой Барммер, дипломированным диетологом, экспертом по женскому здоровью и фертильности, и самой мамой. Что нам больше всего нравится в этих пренатальных витаминах, так это звездные ингредиенты и то, что формулы не содержат ГМО и не проверены третьей стороной. Хотя вам нужно принимать четыре довольно большие капсулы два раза в день, FullWell содержит больше холина, магния и кальция, чем большинство пренатальных витаминов на рынке, и ингредиенты в активных, биодоступных формах. Они также не содержат аллергенов, таких как соя, глютен, кукуруза и молочные продукты. Для нас этот компромисс стоит того, чтобы поместить в наш организм лучшие ингредиенты для подготовки к зачатию или во время беременности/после родов. Тем не менее, их может быть труднее переваривать, когда вы испытываете утреннюю тошноту (запах довольно сильный и может отталкивать, если ваш запах усиливается) или если у вас есть проблемы с таблетками. Тем не менее, он получает пятерку в нашей книге. Ежемесячная подписка и варианты пакетов (у бренда есть рыбий жир, успокаивающий нервы тоник и средства для беременных для мужчин) также отлично подходят для экономии средств.
Магазин FullWell
3. В поисках здоровья
Натуральный | Натуральные, биодоступные питательные вещества, вегетарианские, без ГМО, без глютена
Выдающиеся характеристики | Ежемесячная подписка, проверенная независимыми экспертами
Цена | 59,95 долларов США за 30-дневный запас (восемь штук в день)
Seeking Health предлагает ряд пренатальных добавок в капсулах и порошках, но наш фаворит — Optimal Prenatal Capsules из-за его пятизвездочных ингредиентов, включая 800 мкг фолиевой кислоты и 250 мг холина. Подходящие для вегетарианцев и не содержащие аллергенов и ГМО, эти капсулы содержат все биодоступные питательные вещества, необходимые нашему организму (и будущим детям!) для здорового развития и беременности. Опять же, для этого требуется четыре капсулы два раза в день (большой вопрос, мы знаем!), но запах и вкус довольно тонкие. Нам также нравится, что в Seeking Health есть пренатальный порошок, который вы можете добавить в свои смузи, если не можете справиться с капсулами. Лучшие ингредиенты в различных формах — победа, победа!
Магазин В поисках здоровья 1919 г., https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-300×400.jpg.webp 300 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp -content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-487×650.jpg.webp 487w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health- prenatal-edited-1-150×200.jpg.webp 150 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-768×1024.jpg.webp 768 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-1152×1536.jpg.webp 1152w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content /uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-1535×2048.jpg.webp 1535w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal- edited-1-1280×1707.jpg.webp 1280 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-600×800.jpg.webp 600 Вт, https: //www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-220×293.jpg.webp 220w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads /2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-282×376.jpg.webp 282w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited- 1-384×512.jpg.webp 384w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-588×784.jpg.webp 588w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/02/seeking-health-prenatal-edited-1-281×375.jpg.webp 281w» size=»(max-width: 1919px) 100vw, 1919px»/> < р>
4. Ритуал
Природный| Натуральные биодоступные питательные вещества, не содержащие ГМО, веганские продукты
Выдающиеся характеристики | Ежемесячная подписка, переработанная упаковка, отслеживаемая цепочка поставок, право на FSA & Возмещение HSA
Цена | 39 долларов США за 30-дневный запас (два в день)
Ritual — это больше, чем просто ведущее имя, когда речь идет о натуральных добавках — этот бренд также является одним из наших соседей, расположенных в солнечной Южной Калифорнии. Нам нравится, что эти пренатальные продукты включают в себя дюжину чистых (и полностью отслеживаемых) питательных веществ, ответственно полученных со всего мира, чтобы вести нас от до до и после беременности. Капсулы также подходят для веганов и не содержат глютена, аллергенов и ГМО. Но что мы любим больше всего? Запах и цвет, конечно. Выбирайте цитрусовые или мятные (хотя мы рекомендуем цитрусовые, особенно по утрам) и позвольте себе улыбнуться, принимая всего две (да, две!) золотых капсулы. Наконец-то добавка, которая приносит удовольствие и не напрягает наши животики.
Ритуал магазина
5. Perelel Health
Натуральный | Натуральные, биодоступные питательные вещества, без глютена и ГМО
Выдающиеся характеристики | Ежемесячная подписка, основанная OBGYN, уменьшенный углеродный след, экологически чистая упаковка
Цена | 48 долларов за 30-дневный запас (одна упаковка витаминов в день)
Для бренда, который буквально проводит нас через наше путешествие до и после зачатия, мы любим Perelel Health, основанную специально акушером-гинекологом. Эти пренатальные витамины с биодоступными ингредиентами специфичны для каждого триместра (включая мультиупаковки для мужчин) для наиболее эффективных добавок, а на красочную и удобную упаковку тоже не страшно смотреть. Когда мы пробовали Perelel для себя, нам понравилась простота (пытаться забеременеть достаточно утомительно) и то, насколько удобны для путешествий отдельные пакеты. Мы взяли их с собой в поездку на выходные и сэкономили много места в нашем чемодане. Добавки также не вызывают тошноты, и у нас не было проблем с приемом их утром натощак. Благодаря партнерству с Carbonfree компания Perelel поддерживает проекты компенсации выбросов углерода и использует экологически чистую упаковку, которая лучше для вас и планеты.
Магазин Perelel Health
6. Требуется
Естественный | Биодоступные питательные вещества, не содержащие ГМО, безопасные для аллергенов, протестированные независимыми производителями
Выдающиеся характеристики | Ежемесячная подписка и варианты пакетов, произведенные в США на органическом предприятии, сертифицированном FDA, GMP и QAI, климатически нейтральные, часть 1 % для планеты, сертифицирована B Corp
Цена | 69,99 долларов США за 30-дневный запас порошка (сэкономьте на подписке)
Нужна дородовая победа в нашей книге, когда дело доходит до вкуса и формы. В то время как бренд предлагает капсульные добавки, нас больше всего заинтриговал пренатальный многокомпонентный порошок, который разработан экспертами в области перинатального питания и питания и содержит 400 мг холина. Мы смешали ванильный порошок с нашим утренним смузи, а также попробовали его с ореховым молоком (такое вкусное!). Мы также попробовали пренатальный коллагеновый порошок из этических источников для дополнительного белка, растворенного в нашем утреннем кофе, и даже не смогли его попробовать. Нам нравится, что Needed — сертифицированная корпорация B — предлагает широкий ассортимент добавок для всех стадий зачатия, а также для мужчин. Образцы пакетов позволяют легко протестировать и опробовать их, прежде чем приобретать месячный запас.
Требуется магазин
