Вы действительно не можете приукрасить это: это сложнобыть подростком. Вы погружаетесь в собственное тело и чувства, испытываете множество изменений, и вам приходится иметь дело с половым созреванием и гормональными изменениями. Не говоря уже о проблемах, связанных с социальными сетями, и более распространенных подростковых проблемах, таких как издевательства, самооценка и социальное давление… с этим трудно справиться каждому!
Хорошая новость в том, что вы не одиноки, и помощь всегда есть, через что бы вы ни прошли. В последние годы телемедицина и онлайн-терапия стали нормой, предоставляя вам необходимую поддержку в любое время и в любом месте.
Мы разработали пять виртуальных терапевтических платформ, специально предназначенных для подростков. Вы можете выбирать между неограниченным количеством текстовых сообщений, еженедельными сеансами или даже семейным подходом.
Помните, что эти ресурсы лучше всего подходят, когда вам не нужна немедленная экстренная помощь. Если вы находитесь в кризисной ситуации, вы можете позвонить в службу экстренной помощи по номеру 911 или через Suicide & Кризисная линия жизни на 988.(Вы также можете найти специальные горячие линии для получения дополнительной поддержки по всему миру.) А для взрослых ознакомьтесь с нашим Руководством по онлайн-терапии.
1. Talkspace
Подходит для | Страховое покрытие & Круглосуточный доступ
Примечательные функции | Персонализированный матч, неограниченный текст, видео и amp; Сообщения по телефону
Ценовой диапазон | От 69 долларов за сеанс; некоторые страховые компании в сети
Talkspace — одна из ведущих платформ онлайн-терапии в мире, предлагающая специализированное лечение для подростков в возрасте 13–17 лет. После первоначальной оценки вашему ребенку будет назначен квалифицированный терапевт, имеющий опыт в областях, которые могут понадобиться в этом возрасте, например: B. депрессия или тревога. Пациенты имеют круглосуточный доступ к своим терапевтам через неограниченное количество текстовых, видео, фото и аудио сообщений в их приватном чате — ключ для тех, кто предпочитает доступность 24/7. Мы также признательны за то, что многие страховые компании предлагают небольшую доплату за Talkspace и что лишние сборы могут быть возмещены через фонды FSA или HSA.
МАГАЗИН Talkspace
< /p><Тип источника = «Изображение/WebP» SRCSET = «https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/онлайн-терапия-подростки-talkspace-2.jpg.webp 678W, https://www.thegoodtrade/wp-content/uploads/2023/0 7/Онлайн-терапия-Teens-Talkspace-2-300×400.JPG. Webp 300 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/онлайн-терапия-tens-talkspace-2-488×650.jpg.webp 488 Вт, https odtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/онлайн-терапия-подростки-talkspace-2-150×200.jpg.webp 150 Вт , https://www.thegoodtra de.com/wp-content/2023/07/онлайн-терапия-talkspace-2-330×4440.j PG.Webp 330W, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/2023/07/онлайн-терапия-подростки-talkspace-2-423×564.jpg.webp 423w, https://www.thegoodtrade.com /wp-content/uploads/2023/07 E-Therapy-Teens-Talkspace-2-576×768.jpg.webp 576W, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/онлайн-терапия-tens-talkspace-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-Webp 281W «Размер =» (Макс. ширина: 67 8PX) 100VW, 678px «/>
2. Консультирование молодежи
Лучшее для | Родители & Подростковая терапия
Примечательные особенности | Персонализированный матч, неограниченное количество SMS, телефон и многое другое. Видео Новости
Ценовой диапазон | От 60 долл. США в неделю (оплачивается каждые 4 недели)
Teen Counseling — дочерняя компания BetterHelp — это платформа, посвященная исключительно молодежной терапии. Есть тысячи лицензированных терапевтов, к которым вы можете обратиться, чтобы справиться с такими проблемами, как издевательства, расстройства пищевого поведения и общий жизненный стресс. Но лучше всего то, что консультирование подростков состоит из двух отдельныхпредлагает варианты для родителей и подростков, чтобы оказать всем поддержку, в которой они нуждаются, чтобы справиться с жизненными трудностями. Вы можете поговорить с терапевтом четырьмя способами: текстовое сообщение, чат, телефонный звонок или видеоконференция — все зависит от ваших потребностей, доступности и удобства. Обратите внимание, что Teen Counseling не принимает страховку или компенсацию, но сеансы часто стоят столько же, сколько и доплата, обычно около 60 долларов США.
МАГАЗИН Консультации для подростков seling-1 -300 x400.jpg.webp 300 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-teen-counseling-1-488×650.jpg.webp 488 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens -teen-counseling-1-15 0x200.jpg.webp 150w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-teen-counseling-1-768×1023.jpg.webp 768w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/0 7/online-therapy-te ens-teen-counseling-1- 900×1199.jpg.webp 900w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-teen-counseling-1-330×440.jpg.webp 330w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/upload s/2023/0 7/online-therapy-teens-teen-counseling-1-423×564.jpg.webp 423w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-teen-counseling-1-576×767.jpg.webp 576w, https://www.thegoodtrade.com/w p-content/uploads/2023/07/онлайн-терапия-подростки-подростки-консультации-1-882×1175.jpg.webp 882w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/онлайн-терапия-подростки-подростки-консультации-1-281×375.jpg.webp 281w» size=»(max- ширина: 1104px) 100vw, 1104px»/>
3. Brightline
Лучше всего подходит для | Коучинговые программы &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp; Ресурсы
Примечательные особенности | Варианты индивидуального коучинга & Уход, поддержка под руководством CBT, видео-визиты
Ценовой диапазон | От 70 долларов за сеанс; некоторые страховые компании в сети
Иногда, когда у вашего ребенка проблемы с психическим здоровьем, трудно понять, что ему нужно (и это нормально!). Вот где на помощь приходит Brightline — универсальный ресурс для онлайн-терапии, коучинга и ухода. Когда вы регистрируетесь, вы отвечаете на несколько вопросов, а затем вам назначается специальный тренер. Оттуда вы все можете решить, использовать ли виртуальные видеопосещения для коучинга (30 минут) или для терапии (55 минут). Все тренера имеют сертификаты и пятилетний опыт работы с подростками и семьями, используя в своих подходах когнитивно-поведенческую терапию. Больше всего нас восхищает комплексность Brightline: тренеры могут предоставлять персонализированные ресурсы вместе с сессиями в реальном времени, и есть единая цифровая платформа, на которой вы можете отслеживать прогресс, планировать будущее и многое другое. Brightline сотрудничает с планами медицинского страхования на всей территории США, поэтому вы можете найти внутрисетевое покрытие по сниженным ценам или с доплатой.
МАГАЗИН Brightline
4. 7 чашек
Для | Консультации по единой ставке
Примечательные функции | Комнаты одноранговой поддержки, бесплатные круглосуточные обученные слушатели, платные консультации
Ценовой диапазон | Бесплатные варианты за 150 долларов в месяц
Нужна эмоциональная поддержка от того, кто просто получает ее.? 7 Cups на вашей стороне во многих отношениях. В зависимости от обстоятельств вашего подростка вы можете воспользоваться бесплатной круглосуточной поддержкой 7 Cups в чате с обученными слушателями, комнатами поддержки равных с другими подростками их возраста или недорогой онлайн-терапией с лицензированным терапевтом всего за 150 долларов в месяц. И, конечно же, чтобы обеспечить безопасность детей, мы больше всего рекомендуем платный вариант для несовершеннолетних — когда это недоступно, 7 Cups серьезно относится к безопасности подростков и предлагает специальное обучение, ресурсы и советы на случай чрезвычайных ситуаций. Поскольку приложение предлагает несколько способов взаимодействия, ваш подросток может найти помощь на любом уровне.
МАГАЗИН 7 КУБКОВ s-1-copy-30 0 x400.jpg.webp 300 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-488×650.jpg.webp 488 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online- терапия-подростки-7-чашек-1-copy-15 0x200.jpg.webp 150 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-768×1023.jpg.webp 768 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/20 23/07/online-therapy-teens-7-cup s-1-copy- 1153×1536.jpg.webp 1153w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-1537×2048.jpg.webp 1537w, https://www.thegoodtra de.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-900×1199.jpg.webp 900 Вт, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-330×440.jpg.webp 330 Вт , https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-423×564.jpg.webp 423w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-576×767.jpg. webp 576w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2 023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-882×1175.jpg.webp882w, https://www.thegoodtrade.com/wp-content/uploads/2023/07/online-therapy-teens-7-cups-1-copy-28 1×375.jpg.webp281w» size=»(max-width: 1691px) 10 0vw, 1691px»/> < p></p >
5. Маленькая выдра
Подходит для | Подростки и усилители; ранний подростковый возраст
Примечательные особенности| Инструменты на каждый день & Детская терапия, Комплексная семейная терапия, Индивидуальный план лечения
Ценовой диапазон | 180 долларов США за сеанс & вступительный взнос 20 долларов; Некоторые страховые сессии покрываются или подлежат возврату
Маленькая Выдра знает, что когда ваш ребенок проходит через что-то тяжелое, обычно страдает вся семья. Вот почему эта многообещающая платформа предлагает заботу о всей семье. После завершения короткого теста вы получите персонализированный отчет и запланируете стартовую сессию с врачом. Оттуда вы будете работать над индивидуальным планом ухода, отслеживая прогресс и ресурсы вашей семьи. Независимо от того, нужна ли вам поддержка для вашей «маленькой выдры» самостоятельно или вы также ищете терапию и психиатрическую помощь, здесь для вас найдется способ. Эта платформа идеально подходит для детей до 14 лет. Мы настоятельно рекомендуем эту платформу для подростков и подростков: от профилактики и раннего выявления до лечения и долгосрочного роста.
МАГАЗИН Little Otter