11 вещей, необходимых после родов в четвертом триместре

Редакторы Jenskatema рекомендуют продукты, которые мы лично исследовали, протестировали и искренне любим. Узнайте больше о нашей методологии и бизнес-модели здесь.

Рождение ребенка меняет все с первой минуты. От витаминов для беременных и подушек для беременных, предметов первой необходимости для яслей и занятий по рождению до выбора имени для ребенка — так много всего нужно сделать! Но в то время как так много списков ориентированы на ребенка, есть еще один человек, который нуждается в дополнительной заботе после рождения ребенка: вы!

Двенадцать недель после родов, обычно называемые четвертым триместром, — это важный, драгоценный и утомительный период, когда вы сближаетесь со своим ребенком на земле. И если вы были родителем, ваше тело будет восстанавливаться после пережитого, нуждаясь в нежной заботе и внимании. Вагинальные роды могут вызвать слезы и кровотечение, а кесарево сечение — это серьезные операции, требующие особого ухода. Наполнить каждую ванную комнату готовыми к использованию наборами для восстановления может быть не так *мило*, как найти идеальный комбинезон, но мы обещаем, что вы оцените предусмотрительность больше, чем вы думаете.

Вот наш список основных послеродовых продуктов, которые помогут вашему телу восстановиться в четвертом триместре.

1. Салфетки Rael из органического хлопка | $9+

Нам нравятся прокладки Rael из органического хлопка за их чистые ингредиенты и высокую впитывающую способность, что является ключевым фактором при послеродовых вагинальных кровотечениях. Нам также нравятся многоразовые прокладки из органического хлопка, которые можно стирать, они не имеют запаха и представлены в четырех размерах. А в те первые дни, когда вы привыкнете к новому распорядку дня, попробуйте их одноразовое нижнее белье из органического хлопка для максимальной защиты, которое также безопасно и полностью герметично.

2. Многофункциональный пакет поддержки Perelel | $58

Разработанный группой акушеров и врачей-гинекологов, Perelel производит витаминные комплексы для всех этапов жизни женщины. Их пакет мультиподдержки для мам включает поливитамины полного спектра плюс добавленные омега-кислоты для поддержки мозга и настроения. Есть также усилитель красоты для волос, кожи и ногтей, которые подвержены большим изменениям. Антистрессовая смесь дополняет эту тщательно продуманную упаковку таблеток, не вызывающих тошноту, не содержащих ГМО, глютена и сои, а также синтетических красителей или наполнителей. Получите скидку при оформлении подписки!

Магазин Perelel

 

3. Nyssa Многоразовые пакеты со льдом/теплом | $11

Никто не может полностью подготовить вас к проблемам грудного вскармливания, но этот набор из двух пакетов со льдом/теплом от Nyssa точно может помочь! Эти мягкие формовочные компрессы можно нагревать или замораживать, чтобы уменьшить болезненность и дискомфорт, которые могут возникнуть из-за нагрубания, закупорки протоков и т. д. Эти складные упаковки легко хранить и брать с собой на работу, они удобно облегают сосок при любом размере груди. Просто наденьте бюстгальтер для кормления и позвольте холоду или теплу творить чудеса.

Магазин Нисса

<р>

4. Перевернутая бутылочка Frida Mom Peri | 13 долларов

Если вы только что родили, вы обнаружите, что ходить в туалет в течение первых нескольких недель — это… небольшое приключение! Мысль о том, чтобы использовать обычную старую туалетную бумагу, может напугать молодых мам, особенно если были разрывы или швы. Введите: пери бутылка! Новый лучший друг каждой послеродовой мамы — это легкое, простое в использовании ручное биде, которое значительно облегчит пользование туалетом. Наш совет? Спрячьте по одному в каждой ванной, чтобы не оказаться в затруднительном положении в самый ответственный момент. И обязательно добавьте его в контрольный список больничных сумок!

Магазин Frida Mom

 

5. Earth Mama Органический перинеальный бальзам | 15 долларов

Если вы были беременны, скорее всего, вы знакомы со своей промежностью: областью между анусом и вульвой. Перед рождением нам часто советуют делать массаж этой области, чтобы повысить гибкость перед большим событием, и после этого все еще требуется TLC. Мы любим натуральные средства, такие как органический бальзам для промежности Earth Mama, с его органической смесью гамамелиса, лаванды, мяты и других ароматных растительных средств, которые успокаивают, охлаждают и приносят облегчение. Доверьте нам это! Поместите его в холодильник, чтобы усилить охлаждающий эффект.

Магазин Earth Mama < р>

6. Набор гнезд для 4-го триместра Hatch | 298 долларов США

В 4th Trimester Nesting Bundle есть все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя достаточно уютно, чтобы вздремнуть по мере необходимости, и при этом выглядеть мило для неожиданного посетителя. Функциональность сочетается с комфортом в этом сверхмягком халате, джоггерах, которые одновременно дают вам пространство и удерживают вас, и эластичном бюстгальтере, удобном для кормления, который облегает, но достаточно удобен для сна. Завершите все это бальзамом для сосков и губ, который Он наполнен суперфруктами и тропическими маслами, которые обеспечивают облегчение и прекрасно пахнут.

7. Бюстгальтер для кормления Pact для беременных | 35 долларов США

Бюстгальтер для кормления из органического хлопка — просто мечта! Эластичный, но прочный, он сохраняет свою форму и поддерживает вашу грудь по беспроводной сети, делая кластерное кормление чуть более управляемым. Если вы никогда раньше не носили бюстгальтеры для сна, но обнаружили, что нагрубание заставляет вас искать, отмените поиск: перекрестный стиль помогает не только сделать кормление более доступным, но и предотвращает ужасную моносиську. Он доступен в пяти цветах и ​​производится на фабрике Fair Trade из органического хлопка, сертифицированного GOTS.

Пакт магазина

 

8. Бутылка Bink Mama | $38

Попытка достичь своих ежедневных целей по гидратации может быть проблемой даже в лучшие времена, но в эти лихорадочные месяцы беременности и грудного вскармливания это может показаться невозможным. Эта очаровательная бутылка для воды от Bink позволяет без труда окунуться в воду. Она изготовлена ​​из устойчивого стекла с толстым защитным силиконовым чехлом (согласно отзывам, полностью защищенным от детей!). Его даже можно мыть в посудомоечной машине!

Магазин BINK

 

< /p>

9. Наталист Магний Плюс | 32 доллара США

Этот порошок магния со вкусом малины от Natalist является идеальной добавкой для здоровья костей и поддержки отдыха. Благодаря идеальному сочетанию магния, кальция и витамина D3 этот вегетарианский порошок без глютена, сертифицированный GMP, можно использовать во время беременности и кормления грудью. Это не только безопасно и необходимо для усвоения кальция, но и очень вкусно! Просто размешайте его в воде, пока он не станет розовым, и наслаждайтесь!

Магазин Наталист

 

10. Коробка для запланированного кесарева сечения | 139 долларов

Вычеркните весь свой контрольный список больничных сумок и послеродовые принадлежности одним махом с помощью этой универсальной коробки от Bodily. В этой коробке есть все, от вашей перибутылочки до уютных носков. Они даже добавили бандаж для восстановления после кесарева сечения! Нам также нравятся две книги по поддержке для родителя и партнера по поддержке — поговорите о том, чтобы охватить все основы!

Магазин телесных

 

11. Первые сорок дней по Heng Ou | 33 доллара США

На основе китайского цзо юэцзы, период после рождения, когда мать отдыхает, восстанавливается и связывается со своим ребенком, эта книга Хенг Оу предлагает советы, рецепты и рекомендации по уходу за матерью в это особое время. Эта книга с 60 простыми рецептами блюд, закусок и даже чаев, которые успокаивают и поддерживают лактацию, станет спасательным кругом для молодых родителей в четвертом триместре.