• Сайт для женщин о здоровом образе жизни, красоте, воспитании детей.
  • Особенности психологического развития ребенка, воспитание детей в семье, развивающие флеш - игры для детей.
  • Как сохранить молодую и здоровую кожу надолго, лифтинг - гимнастика для лица и шеи.

Красота и здоровье









Новое на сайте

Увядающая кожа лица

Уход за увядающей кожей лицаС возрастом кожа требует более тщательного ухода, который должен быть направлен на замедление процессов старения.

К обычным ежедневным процедурам теперь добавляется разглаживание мелких морщин на лице, профилактика появления мимических складок вокруг глаз, использование средств, повышающих упругость и гладкость кожи, улучшающих ее цвет.

Все используемые косметические средства должны интенсивно питать кожу, восполнять недостаток витаминов и минеральных веществ, содержать коллаген и альбумин.

Уход должен быть щадящим и очень качественным. Если вы стали замечать, что на лице появились пигментные пятна и мелкие морщинки, а кожа начала терять упругость и тонус – пора приступать к более тщательному уходу за ней.

Уходовые мероприятия состоят из 5-ти важных этапов: очищение, тонизация, увлажнение, полноценное питание и тщательная защита.

После 30-ти лет умываться нужно только чистой фильтрованной смягченной водой.. Температура ее должна быть комнатной или просто теплой. Некачественную воду из-под крана использовать не рекомендуется.

 В умывание полезно добавлять немного морской соли, (можно использовать также и обычную поваренную), лимонного сока (1 ч. л. на литр воды). Осторожно нужно использовать эти ингредиенты, если у вас на лице есть куперозная сетка или очень чувствительная и раздражительная кожа лица. Хорошо использовать для умывания настой ромашки,  отвар зеленого чая и шиповника.

Из средств для ухода лучше использовать смягчающую пенку или нежное очищающее молочко, которое хорошо снимает раздражение и успокаивает кожу. Косметика для очищения не должна вызывать чрезмерную сухость или нарушать водно–липидный баланс. Поэтому лучше, если в составе не будет различных щелочных компонентов и спирта.

Вечером лучше умываться не водой, а использовать успокаивающее молочко для очищения. Тонизировать кожу на ночь не нужно. 1-2 раза в неделю она нуждается в более глубокой очистке – пиллинге.

После утреннего умывания протереть тоником без спирта, который должен содержать вещества, повышающие тонус кожи, активно компенсировать потерю влаги и восстанавливать ее эластичность. Это и фитоэкстракты, и эфирные масла, и витамины, коллаген и эластин, органические кислоты, гиалуроновая  кислота и многие другие компоненты, входящие в состав тонизирующих средств. Применяются они утром перед нанесением макияжа.

Отлично тонизируют бледную усталую кожу контрастные компрессы из настоя петрушки, липового цвета, ромашки, мяты с добавлением морской соли. Начинают и заканчивают компресс холодным. Марлевую салфетку или махровое полотенце смачивают в холодном растворе и накладывают на лицо на 2 минуты. Затем – в горячем, накладывая на 5 минут. И так несколько раз.

Дневной крем необходимо подбирать с учетом потребностей вашей кожи. Вялая и дряблая, например, больше нуждается в увлажнении, а кожа с глубокими морщинами – в интенсивном питании. Поэтому при выборе средства ориентируйтесь не на возрастные параметры, а на то, какие проблемы должен решать крем. Крем с коллагеном следует наносить днем.

Ночной крем должен быть очень питательным, хорошо снимать следы усталости и стресса, способствовать обновлению кожи. Лучше выбирать восстанавливающие кремы с содержанием активных биодобавок.

Хорошо решает проблемы стареющей кожи сыворотка. Это высококонцентрированный продукт, который интенсивно питает увядающую кожу, подтягивает овал лица и разглаживает морщины. Применяется, как правило, курсами.

Полезно каждый день делать массаж. После нанесения крема подушечками пальцев можно слегка поколачивать кожу строго по массажным линиям в течение нескольких минут. Такой массаж улучшает кровообращение и укрепляет кожу лица. Отдельное внимание следует уделять уходу за кожей вокруг глаз.

Не реже 2-х раз в неделю нужно делать регенерирующие и питательные маски для лица.

Все средства для ухода, как и декоративную косметику, лучше выбирать в виде кремов и эмульсий. Жирная основа будет легче ложиться на кожу и заполнять морщины, маскируя их. Это, например, кремовые тени для глаз. Не рекомендуется косметика с перламутром и блеском, которая только подчеркнет морщины.

Лицо необходимо тщательно оберегать от вредного воздействия солнечных лучей, которые провоцируют фотостарение. Использовать солнцезащитные средства нужно не только в летний период, а круглый год.

Если понравилась статья, расскажи о ней своим друзьям!



Загрузка...

Поможем болеющим детям!!!

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру




Игры для детей

Подработка в декрете






Популярные статьи

Женский сайт о здоровом образе жизни

Карта сайта