• Сайт для женщин о здоровом образе жизни, красоте, воспитании детей.
  • Особенности психологического развития ребенка, воспитание детей в семье, развивающие флеш - игры для детей.
  • Как сохранить молодую и здоровую кожу надолго, лифтинг - гимнастика для лица и шеи.

Красота и здоровье









Новое на сайте

Как избавиться от седины?

Если вы обнаружили у себя седые волосы, не стоит сразу впадать в панику. Жизнь не заканчивается, есть проблемы и похуже. К  тому же от этого процесса все равно никуда не деться, рано или поздно придется стареть и седеть.

Негативное восприятие здесь объясняется тем, что все очень боятся старости, а седина – это одна из примет ее наступления. Проблема эта психологическая и ее нужно решать.

Чтобы не портить себе нервы и не расстраивать психику, можно научиться правильно относиться к процессу старения организма, принимать это как неизбежность. К слову сказать, мужчину седина даже украшает, придает особый шарм и солидность.

Что касается женщин, здесь совсем другая история. Нам просто необходимо всегда оставаться молодыми и красивыми. И здесь все средства хороши. Посмотрим, что здесь можно сделать с этой проблемой, какие есть решения этой «седой неприятности».

Если пряди начинают серебриться к годам 30-35-ти, это считается нормой. Здесь мало что можно сделать. Это возрастные изменения.  Конечно, можно откорректировать питание, восполнить недостаток нужных витаминов и минералов в организме. Жить в более «щадящем» режиме: больше отдыхать, избегать стрессов и не переживать по пустякам.

Но все эти меры хороши для профилактики старения, когда проблема еще не стала так актуальна. Но в нашем сумасшедшем мире мало кто задумывается о здоровье и продлении молодости. Ведь нужно очень много работать, чтобы купить много разных вещей, хлама, без которого вполне можно обойтись. В этой вечной погоне за ветром мы напрочь забываем о себе.

Если заниматься собой совсем некогда, седые пряди попросту закрашиваются. Здесь важно заметить, что краска для волос, как правило, содержит вредные химические вещества, которые могут усугубить проблемы с волосами. Поэтому лучше, по возможности, воспользоваться природными красителями. Так, например, седину хорошо закрасит обычная хна или басма. Хна в чистом виде даст рыжий цвет,а басма – черный с синим отливом. Чтобы получить оттенок волос, наиболее приближенный к вашему природному, оба красителя нужно смешать в определенной пропорции. Для этого нужно немного поэкспериментировать. В ассортименте представлена индийская хна. Это позволяет окрасить волосы в максимально приближенный природный цвет.

Для светловолосых хорошим вариантом будет мелирование. Оно великолепно замаскирует седину. При этом вредное воздействие красящего вещества на волосы и кожу головы будет минимальным.

Если появление седины было обнаружено в 15-25 лет и не связано с естественным процессом старения организма , то здесь речь идет о преждевременном поседении. Это не норма и в некоторых случаях проблема носит обратимый характер.

Первым делом нужно выяснить причину. Возможно, эта проблема носит наследственный характер, обусловлена генетически. Здесь уже ничего не поделать. Ранняя седина родителей передастся в будущем их детям.

Если в семье и в роду не было такой проблемы, а пряди белеют в юном возрасте, тогда нужно искать причину этому явлению. На что нужно обратить внимание:

1. Здоровье. Проблемы со щитовидной железой, нарушение гормонального баланса в организме, анемия и другие болезни внутренних органов могут стать причиной ранней седины. Нужно посетить врача и пройти все необходимые обследования.

2. Стрессы. Сильные переживания, чувство горя, подавленность, страх и безысходность сильно подрывают здоровье, провоцируют раннее старение организма. Все это отражается на состоянии волос.

3. Образ жизни. Правильное питание, оптимистический взгляд на мир, занятие спортом, соблюдение режима работы и отдыха помогут затормозить процесс изнашивания организма и отложить появление признаков его старения на более поздний срок.

4. Пересмотреть свой рацион. Недостаток необходимых веществ может напрямую отразиться на волосах потерей пигмента. Можно сдать поседевший волосок на специальный анализ, который определит, каких витаминов и минералов не хватает в организме. Затем восполнить их дефицит. Зачастую нужно лишь разнообразить свое меню, чтобы цвет волос был восстановлен.

Здоровья вам и вашим близким.

Если понравилась статья, расскажи о ней своим друзьям!



Загрузка...

Поможем болеющим детям!!!

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру




Игры для детей

Подработка в декрете






Популярные статьи

Женский сайт о здоровом образе жизни

Карта сайта