• Сайт для женщин о здоровом образе жизни, красоте, воспитании детей.
  • Особенности психологического развития ребенка, воспитание детей в семье, развивающие флеш - игры для детей.
  • Как сохранить молодую и здоровую кожу надолго, лифтинг - гимнастика для лица и шеи.

Красота и здоровье









Новое на сайте

Как эффективно сбросить вес в домашних условиях


как быстро похудетьМногие ищут ответ на вопрос: как быстро похудеть? К этой теме нужно относиться с большой серьезностью и пониманием проблемы. Резкая или быстрая потеря веса – это стресс для организма, поэтому более правильно вопрос должен звучать  следующим образом: как правильно похудеть?

Если вы решили сбросить лишний вес, делать это нужно осторожно и постепенно. Только тогда  это важное для вас мероприятие принесет пользу организму и сбережет здоровье. Многие в погоне за красотой и стройной фигурой забывают, что красивый человек – это, прежде всего, здоровый человек. 

О том как похудеть, и какими способами можно быстро и эффективно приобрести стройную фигуру, написано немало.  Любуясь моделями на обложках журналов, женщинам не нужно забывать об особенностях своей фигуры,  строении костей и других нюансах, которые определяют  индивидуальность, уникальность и неповторимость фигуры каждого отдельного человека.

Представления об идеале женской красоты в разное время отличались. В каждой стране, в городе, да и у каждого в собственной голове есть свое личное представление об «идеальном теле». Меняется время, меняются идеалы и представления о женской красоте. Многие в погоне за параметрами забывают, что для красивой женщины в первую очередь важна хорошая осанка, красивая кожа, здоровый закаленный организм, быть уверенной в себе, умение красиво со вкусом одеваться, любить и уважать себя.

Поэтому разумным будет определить для себя свой оптимальный вес и поддерживать его с помощью правильного здорового питания. А физические нагрузки и упражнения позволят вам откорректировать фигуру в пределах возможного и держать тело в тонусе.

Если понравилась статья, расскажи о ней своим друзьям!



Загрузка...

Поможем болеющим детям!!!

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру




Игры для детей

Подработка в декрете






Популярные статьи

Женский сайт о здоровом образе жизни

Карта сайта