• Сайт для женщин о здоровом образе жизни, красоте, воспитании детей.
  • Особенности психологического развития ребенка, воспитание детей в семье, развивающие флеш - игры для детей.
  • Как сохранить молодую и здоровую кожу надолго, лифтинг - гимнастика для лица и шеи.

Красота и здоровье









Новое на сайте

Правильный уход за волосами

как ухаживать за волосами5.jpgКак правильно мыть волосы. Мыть их необходимо по мере загрязнения, используя шампунь, подобранный именно для вашего типа волос. Воду для мытья использовать только теплую, так как горячая портит волосы, а от холодной можно простудиться.

В идеале лучше перейти на шампуни домашнего приготовления на основе яичного желтка. Такое средство подойдет для мытья волос любого типа, будет бережно очищать и заботиться о здоровье волос и коже головы.

Полезен для головы контрастный душ, который можно делать после мытья, с использованием теплой и прохладной воды попеременно.

Наносите на волосы маски и бальзамы. Они питают и увлажняют кожу головы, волосы после них шелковистые, гладкие, хорошо расчесываются.

Уход и лечение включают в себя использование специальных несмываемых средств. Питательные и укрепляющие сыворотки, увлажняющие спреи нужно наносить на чистые влажные волосы.

Необходимо постоянно подравнивать кончики, даже если волосы здоровые.

Бережное обращение. Сократите процедуры по окрашиванию, завивке и горячей укладке волос. Постарайтесь не использовать для сушки волос фен. Пусть волосы высыхают самостоятельно, тогда они станут здоровее.

Важное правило в уходе – расчесывание. Нельзя расчесывать мокрые и влажные волосы, не рвать их, а бережно разделять спутавшиеся пряди руками. Расчесывание длинных нужно начинать с кончиков, постепенно продвигаясь выше. Короткие следует расчесывать от корней.

Правильный подбор аксессуаров. Расчески, гребни, бигуди и заколки лучше приобретать деревянные или пластмассовые, но ни в коем случае не металлические. Использовать только мягкие резинки для волос.

Прически для длинных волос – косички, конский хвост, пучек – не должны стягивать, чтобы не нарушилось кровоснабжение волосяных луковиц.

Защита от неблагоприятных погодных условий. Летом – от ультрафиолетовых лучей: носить головной убор, использовать защитный шампунь. Зимой – прятать от мороза и проводить увлажняющие процедуры. Как правильно ухаживать за волосами в зимний период читайте здесь.

В правильном уходе большую роль играет питание. Оно влияет на здоровье и красоту волос. Откажитесь от лишнего: жареного, жирного, сладкого, соленого, острого, курения и алкоголя. Пейте больше воды. Избегайте строгих диет, которые лишают организм необходимых питательных веществ, что негативно отражается на волосах, принимайте витаминные комплексы регулярно.

Для ухода за волосами в домашних условиях, для улучшения их роста и оздоровления используйте народные рецепты, питательные укрепляющие маски, эфирные и косметические масла, ополаскиватели.

Если понравилась статья, расскажи о ней своим друзьям!



Загрузка...

Поможем болеющим детям!!!

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру




Игры для детей

Подработка в декрете






Популярные статьи

Женский сайт о здоровом образе жизни

Карта сайта