• Сайт для женщин о здоровом образе жизни, красоте, воспитании детей.
  • Особенности психологического развития ребенка, воспитание детей в семье, развивающие флеш - игры для детей.
  • Как сохранить молодую и здоровую кожу надолго, лифтинг - гимнастика для лица и шеи.

Красота и здоровье









Новое на сайте

Чаи из трав успокаивающие

Успокаивающий чай поможет снять эмоциональное напряжение и расслабиться. А это так необходимо в наше время, наполненное стрессами и переутомлением.

Хорошее успокаивающее действие оказывает зеленый чай. Содержащийся в нем тианин уменьшает воздействие стресса и улучшает настроение. Успокоительный эффект усилится, если в зеленый чай добавить несколько капель настойки валерианы. Она снизит нервозность и улучшит сон.

Ромашковый чай эффективен при тревожных состояниях, помогает при бессоннице.

При нервных перегрузках применяют мелиссу. Она обладает выраженным успокаивающим действием. Рекомендуется при нервной слабости и мигренях.  Нужно учитывать, что такой чай снижает половую возбудимость у мужчин.

С давних времен как успокаивающее и снотворное используют лаванду. Ее можно добавлять в любой травяной чай.

Рецепт успокаивающего напитка.
Мяту, мелиссу и бруснику взять в равных частях. Заварить. Если пить такой чай с медом на ночь, то сон будет крепким и спокойным.  Чай отлично устраняет нервное напряжение и снимает усталость. Здоровья вам.

Если понравилась статья, расскажи о ней своим друзьям!



Загрузка...

Поможем болеющим детям!!!

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру




Игры для детей

Подработка в декрете






Популярные статьи

Женский сайт о здоровом образе жизни

Карта сайта